Главни узроци, симптоми и превенција остеохондрозе грлића материце. Бонус: превентивна гимнастика.
Остеохондроза цервикалног региона назива се дегенеративна дистрофична лезија интервертебралних дискова у грли материце. Са годинама и у недостатку лечења и превенције, болест има могућност напретка. Остеохондроза је једна од најчешћих болести кичме.
Ако се бол појављује у овом одељењу, консултујте се са лекаром што је пре могуће, јер подразумева прогресивна остеохондроза озбиљно пропадање здравља, до проблема са видом, константним мигренима и може чак и да изазове фатални исход.
Болест остеохондрозе није нужно и старосну промјену, она често утиче на људе у младости.
Осам главних узрока остеохондрозе
- наследност,
- Повреде,
- Прекомерна физичка активност,
- Доба - сродне промене,
- Кршење метаболизма,
- Седећи рад (хиподинамијска),
- Погрешан положај тела током сна,
- Стрес (психосоматика).
Ако се појаве један или више симптома, обратите се лекару да бисте прописали лечење или превенцију.
Узроци остеохондрозе грлића материце
Узроци остеохондрозе грлића материце могу се разнојити. Не само да су донеле провођене промене које могу изазвати болест. Болест утиче на младе људе који више воле седећи рад.
Хиподинамијска је најчешћи узрок остеохондрозе. Непостојање умереног оптерећења доводи до слабости мишића и циркулације крви погоршавају се. Могуће је додатно задирање живаца и појава интервертебралне киле.
Чимбеници који доприносе развоју остеохондрозе грлића материце
- Кршење структуре и локације мозга стабљика против кичме и деформације првог грлића материце.
- Стечени облици деформације су кифоза, лордоза, сколиоза и њихове комбинације.
- Старији старији старији од 60 година. У овом узрасту, јављају се природна старосна доб-порођаја промена у прверским дисковима. Раст раста костију.
- Кршење држања услед затегнуће или дуготрајне-боравак у нелагодном положају.
- Повреде грлића материце.
- Неправилно оптерећење на мишићима.
- Гојазност.
Ако је оптерећење мишића асиметрично, то може довести до деформације. Такве промене су навикавајуће укинути тегове једном руком, носећи торбу на једном рамену и користећи превише меки јастук током сна.
Степен остеохондрозе
Савремена наука је позната по три главна диплома развоја болести остеохондрозе грлића материце. Они се међусобно разликују по степену оштећења на методама краљежака и лечења.
Остеохондроза првог степена
Почиње руптури капсуле интервертебралног диска и појаве микропракова влакнастих прстена. Ову врсту карактеришу дистрофичне трансформације у зглобовима грлића материце и промене у структурама ткива.
Знакови остеохондрозе првог степена:
-
Бол у зглобовима у околини врата и рамена је у питању, пловила су сужавање и циркулација крви;
- појава бола у врату оштрим окретом главе, која означава стискање нервних завршетака;
- нелагодност на подручју врата, храмове, задње стране главе и главобоље сталне природе;
- Погоршање вида, појава мухе и велова у очима.
Остеохондроза другог степена
Карактерише га смањење удаљености између кичмењака. То подразумева болове у било којем оптерећењу, постаје тешко окренути или нагнути главу.
Остеохондроза трећег степена
Започеће се као хронична кршење мишићно-коштане функције кичме. Приметне су значајне промене у структури кичме.
Недостатак лечења у овој фази може довести до можданог удара. Могуће је фатални исход.
Знакови остеохондрозе трећег степена:
- делимична или потпуна парализа спојева врата и рамена;
- смањење осетљивости горњих удова;
- постаје визуелно приметна кила кичменог диска;
- Смрт одређених подручја церебралне кортекс због циркулацијских поремећаја и одсуства пуне исхране кисеоника.
У трећој фази остеохондрозе је потребна хируршка операција.
Симптоми остеохондрозе разне кичме
Симптоми цервикалне остеохондрозе:
- оштар бол у врату, претвара се у горње удова,
- главобоље
- Прсти могу постати омамљени
- Повећани крвни притисак,
- Кршење координације покрета,
- Осјећај крутости покрета,
- Напади мучнине нису искључени
- Када је укинуо живац, бол се осећа када гута,
- Могући бол у зубима.
Симптоми остеохондрозе торакалне регије:
- Бол у грудима, која може дати у подручју срца, плућа, улази у лопатице у рамену,
- бол током кичме,
- бол у ребрима
- Бол у раменима
- Мрље испред мојих очију
- бука у ушима.
Остеохондроза лумбосакралног одељења:
- Кршење менструације
- Боли лумбални синдроми који пролазе у доњи удови
- Гозбе
- Хербиес између краљежака
- Повећани умор.
Жене са сумњом на остеохондрозу су прописане Кс -РАИ, ЦТ и МРИ, ултразвук и неуромиографија. Они могу препоручити посету мамолога и гинекологу како би искључили болести сличне њиховим симптомима са остеохондрозом.
Остеохондроза код жена
Код жена, као и код мушкараца, примећене су три главне врсте остеохондрозе, ово је:
- Цервикал,
- Лумбар,
- Торачић.
Жене су чешће него што су мушкарци подложни остеохондрози грлића материце и торакалија. Ова појава је последица чињенице да су у мушкарцима мишићи врата врата озбиљније развијени. Дакле, ови одељења имају бољу подршку. Стога је потребно, ако је могуће, ојачати мишиће леђа и врата одговарајућим вежби.
Најчешће се манифеставија остеохондроза манифестује у женама које воде седећи животни стил или заузето сједеће рад (рад у канцеларији, продавачима, возачима) и остеохондрози торакалне регије најчешће се манифестују код жена које имају сколиозу из детињства.
Лечење цервичке остеохондрозе
Да бисте направили исправну дијагнозу, морате се пријавити за консултације са лекаром. Под симптомима остеохондрозе цервикалног региона, друге болести могу се сакрити.
Червисна остеохондроза нема могућност да прође сама по себи и, прелазак на последњу, трећу фазу, може довести до смрти.
Правовремено, лечење ће помоћи да се избегну озбиљне, неповратне последице.
Дијагноза остеохондрозе
Ваша пажња је приближна листа специјалистичких лекара који ће вам помоћи да схватите проблем.
- Терапеут (лекарица опште праксе). Терапеути спроводе општу дијагнозу без лечења, прописују општа тестове (урин, биохемија крви). Они узимају у обзир ваше појединачне жалбе и дају даљи смер правом стручњаку.
- Неуролог. Неуролог третира иницијалну и средњу фазу цервикалне остеохондрозе. У фази посете неурологу, по правилу, врши се кичма. Са потврђеном остеохондрозом је одабрано одговарајући третман.
- Хирург-трауматолог. Консултације овог специјалиста је прописано ако постоје промене у ткивима. Могуће је именовати МРИ, спондилографију, ЦТ. Даљњи третман је такође изабран.
- Неуросургеон. Консултација неурозургеона прописана је у случају сумње на међународну хернију, која се односи на резултате ЦТ и МРИ.
- Физиотерапеут. Бави се елиминацијом клиничких манифестација остеохондрозе.
- Рехабилитолог. Третман са рехабилитолога подразумева период опоравка након операције. Током овог периода изабран је посебна терапеутски гимнастика (ЛФК).
- Ручни терапеут. Додељено уклањању бола.
- Реуматолог. Даје консултације и прописује дијагностику особама са различитим облицима артритиса.
- Онколог. Посета онкологу је приказана особама са сумњивим резултатима ЦТ и МРИ-а. Специјалистичка консултација помаже да се потврде или искључи присуство тумораних болести коштаних ткива. Могуће је прописати биопсију.
Савремене методе лечења остеохондрозе:
- Хируршка интервенција (у присуству неповратних промена,
- остеопатија,
- Ручна терапија,
- физиотерапија,
- масажа,
- Радите са психосоматиком,
- Рефлеклогија,
- Терапија лековима.
Терапија лековима
Сврха терапије дрогом је ублажавање упале и бола. Правилно одабрани лекови враћају циркулацију крви и добру исхрану ткива.
На акутној фази, терапија лековима стабилизује стање пацијента и припрема га за следећу фазу лечења. Масти, користе се мишићни релаксанти, кортикостероиди и витамински комплекси.
Физиотерапија
Физиотерапија укључује комбинацију ефеката на тело природних и хардвера. Ефикасно ублажава бол и враћа физичку активност.
Ручна терапија
Ручна терапија доноси ефекат у случајевима када га контролише добар специјалиста.
Масажа подстиче циркулацију крви и побољшава исхрану ткива. Ручна терапија је погодна за кућну употребу (масажери и разне апликатор).
Пре употребе домаће ручне терапије неопходно је специјално саветовање.
Рефлексологија
Рефлотерапија доноси ефекат због ефеката на биолошки активне тачке тела. Може се извести у облику акупунктуре, акупресура, понекад и каутеризације. Ако сте изабрали овај одређени метод лечења, проверите да ли имате сертифицираног стручњака испред вас, јер утицај на непримерене биолошке тачке може имати негативне последице.
Терапија вежбањем
Медијско физичко васпитање (терапија вежбања) за остеохондрозу је обавезно на фази опоравка. Сврха терапије вежбања је ојачати лигаменте и мишиће, вежбе помажу у обнову крви.
Правилно одабране вежбе помоћи ће да се избегну релапс и продубљивање штете.
Вежбе за остеохондрозу грлића материце
Закључно, вашу пажњу ћемо вам призети неколико вежби из комплекса вежби физиотерапије.
Пре обављања вежби, потребно је консултација о лекару.
Вежбе комплекса ЛФК могу бити нелагодност, зато покушајте да се опустите што је више могуће пре извођења и уверите се да је дах миран и мерен.
Током вежби, не препоручује се преоптерећење мишића. Урадите онолико колико можете, онда, одмарали се, вратите се у вежбе.
Да би се постигао ефекат коначног опоравка, потребно је извршити до 300 покрета на болном делу кичмене ступце и 100 понављања за суседне одељења.
Са цервикалном остеохондрозом, препоручује се избегавање оштрог покрета главе. Вежбе се изводе у стојећем положају, натраг је чак и ноге су раме - растргајте (поновљене 15 пута):
- Нагните главу улево, останите 10 секунди. Представљање притиска на рамена, оптерећује мишиће врата и одупирите се притиску. Поновите исте покрете удесно. Направите понављање прве вежбе, са падинама напред и назад.
- Искрените главу удесно, покушавајући да стигнете до браде, држите кретање неколико секунди. Поновите вежбу са скретањем лево.
- Помоћу кретања браде нацртајте бројеве од 0 до 9 у ваздуху.
Вјежбе за повратак:
- Подигните главу и останите 10 секунди. Спустите главу и узмите паузу од пет-секунди.
- Затегните браду према плафону и останите 10 секунди, а затим глатко спустите главу.
Вежбе које леже на страни:
- Подигните главу и држите је паралелно са пода 10 секунди. Затим, глатко спушта главу, паузирајте неколико секунди.
- Поновите ову вежбу лежећи на другој страни.